→ Ayamijan:加油! 我也要努力! 09/04 01:18
第幾天了\(‵▽′)>: 第三天
早餐: 沒吃
午餐（13.00） : 粥2/3
下午茶 （15.00） ：粽子一顆
晚餐: 燒麥兩顆+炒米粉一小碗+綠茶1瓶
運動:踏步機3000下+空中腳踏車20分鐘
喝水量:2000CC
今天的心情: 體重掉了0.1KG 真開心 體脂繼續下降吧
把一直不懂的聲韻問題弄懂，超開心！
希望在12月前我可以瘦到我想要的尺寸和體重！加油～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.73.51