推 hufunny:加油啦~~你也有很多事要忙哩 12/12 22:27
第幾天了\(‵▽′)>:003
早餐: 1030 五榖粉 150 Kcal
1100 鐵板麵 300 Kcal
1130 柳丁一顆 61 kcal
午餐: 睡死
午茶點心：1750 1/2玫瑰餅乾 + 1/4薰衣草餅乾 + 1/2皇家伯爵 8 kcal
晚餐: 1830 燙青菜 + 蛋 + 大乾麵泡麵 400 kcal
點心：1852 2.5咖啡餅乾 4塊皇家伯爵餅乾 30 kcal
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TOTAl: 949 kcal
運動: 健身車1小時 空中腳踏車5分鐘 打WILL
喝水量: 1500
今天的心情:
小紅來，整個人很昏沉。中午12點想說睡一下午覺，結果睡到五點才起來
煮完晚餐以後，還要去上家教。要抓緊時間唸書了，不然我真的會唸不完~~
最近真是喜事連連，QQ北鼻回來，very也有新階段。加油啦!各位
我也要努力直追了呢
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※ 編輯: omiha 來自: 122.125.161.23 (12/12 19:12)