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第幾天了\(‵▽′)>: 005 早餐:0730 蔥油餅 + 五穀粉 + 蘋果一塊 200kcal 午餐:1230 一根滷米血 50kcal 晚餐:1830 牛肉麵1/4 燙青菜(什麼都不加) 水餃3顆 450kcal 點心:2120 肯得基 小包薯條(281) 三口烏龍茶(9) 290kcal total:990 kcal ------------------------------------------------------------------------------ 運動:踏步機 60 分鐘 空中腳踏車 5 分鐘 雙手轉圈200下 喝水量: 1500 今天的心情: 前天有三痛今天剩下兩痛繼續著...牙痛、手痛。 牙明明就很痛,可是沒有勇氣去看醫生。因為,我沒拔過牙,偏偏還是要開刀的智齒... 現在看到什麼東西都不想吃,吃兩三口就丟著不吃了。我想這樣應該會瘦= = 今天從台南回台中,又從台中趕回中壢上課,有夠累>"< 每次老師問我問題,要我比較兩部戲劇有什麼不同的時候,我都很擔心講不出來怎麼辦 又不想重複同學已經講過的,每次下課我都覺得!唉~我好弱 從中央下課本來要去吃水煎包,結果~~~賣完了!!! 下禮拜五要早點去買!哼~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.21.190
qqson:我也覺得這樣你會瘦...有新低要告訴大家嘿~XD 12/14 18:24
沒辦法!痛到什麼都不想吃~
zxchang:吃蓁少,要注意營養的條配,吃得健康比較好。 12/14 23:20
禮拜五都會亂吃,因為不在台中XD
very:北鼻偶爾吃很少沒關係,不要持續太久喔~不然身體會飢荒的 XD 12/14 23:48
我想明天要自己煮青菜稀飯,在加味增湯。想想而已,不知道會不會實現 ※ 編輯: omiha 來自: 122.125.162.91 (12/15 00:11)