[日記] 短程目標11月底維持住48 11/22

[omiha (with)]

第幾天了\(‵▽′)>: 61+22

早餐: 睡覺

午晚餐(15:30): 排骨飯 + 兩個小燒餅  (600卡)

晚餐: 沙拉 + 葡萄30顆 + 梨子一顆 + 草莓優酪乳 + 小燒餅兩個 (350卡)

運動: 踏步機60分鐘 空中腳踏車20分鐘 瑜珈1小時

喝水量: 1500

今天的心情:

X的!我真想拆了我家的嚕咪，那隻豬八戒好不容易快睡著了，他竟然用尾巴掃我的臉

害我早上就這樣睡過去了，沒辦法！他昨天晚上一直吵我跟他玩

中午起來量體重本來以為可以快樂的看見小八...

結果49.3？？.4？？

可惡啊！怎麼會這樣 是昨天吃太少嗎？還是動太少？！

好灰心啊～～～～沒關係！等明天考完在去運動吧

今天先乖乖在家踩採踏步機，還有唸書好了

肥一天不會怎樣  哼！在減回來就好了

今天去買了小黃瓜、牛蕃茄、紫色高麗菜、洋蔥、玉蜀黍苗還有柚椪酢

等一下晚上自己弄沙拉吃
--

omiha + lumi = http://blog.pixnet.net/omiha

極簡單的生活＝ 女人 + 貓



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.125.162.108
※ 編輯: omiha           來自: 122.125.162.108      (11/22 17:10)
推 very:乖，別灰心吶!!那個是假象~不要怕XD
→ very:以前我家貓也會一直盧我 囧...不過後來我會關他了 XD
→ very:啊我運動時間不一定耶，通常都晚上吃完晚飯1小時候~
推 blueroom:哈哈哈~~被尾巴掃過去~~我家是養兔子,牠會從我胸部踩過去
→ blueroom:大概是覺得很平坦很好走吧XDXD
→ very:我以前睡覺睡一半 會呼吸困難(鬼壓床)...
→ very:張開眼睛一看...我的九壓在我胸口睡覺 = =+...
推 omiha:哈哈哈
→ omiha:有好笑到 先唸書 明天早上考試
推 very:呵呵，加油喔~ 祝你明天考試順利~別太晚睡:)