→ very:不可以不吃喔= =...很怕你運動到一半血糖太低昏倒 囧!! 11/21 18:43
※ 編輯: omiha 來自: 122.125.162.108 (11/21 21:38)
→ omiha:動的好累喔感覺渾身無力 11/21 22:58
推 bestok:這麼賣力運動..明天一定見小8唷^^ 11/22 00:16
→ omiha:結果沒有 49.4 11/22 17:01
第幾天了\(‵▽′)>: 61+21
早餐: 我睡著了
午餐: 還沒醒來
15:50:溫開水500CC 雞絲麵一碗 （200卡）
水果： 葡萄30顆 （50卡）
晚餐: 刈包 波羅麵包 + 燙青菜 （700卡）
運動: 健身房 跑步機40分鐘 腳踏車50分鐘
喝水量: 1500
總共熱量； 750
今天的心情:
昨天被抽水馬達吵到，早早上床確滾來滾去睡不著
睡著以後今天早上六點半被我家嚕咪吵醒，翻來翻去又睡著了
結果一睡就睡到下午，起來量體重 49.1 所以代表我今天在動一動，就會看到小八了嗎?
加油加油~這樣晚餐要吃什麼?
學校健身房五點開，等一下五點多到八點要去健身房耶!運動完不就不用吃了 = =
運動完竟然吃了波羅麵包和燙青菜，從家裡走下去的時候邊吃刈包邊走順便和學妹聊天
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極簡單的生活＝ 女人 + 貓
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