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第幾天了\(‵▽′)>: 75 早餐: 包子 午餐: 每朝綠茶 晚餐: 雞肉丼飯 宵夜:牛肉兩小片 一杯紅棗茶 運動: 走路 仰臥起坐200下 空中腳踏車10分鐘 瘦大腿運動兩組 喝水量: 1000 今天的心情: 我不敢量體重了 明天回台中 家中只剩下踏步機 可是,我現在可以踩踏步機嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.147.123
very:拍拍...:( 02/23 00:58
OTOE:腳不舒服就別勉強囉! 02/23 08:57
qqson:不太好吧...腳受傷踏踏步機對膝蓋和關節很殺 02/23 13:46