[日記] 重新開始 3/11 day 93

[omiha (with)]

第幾天了\(‵▽′)>: 93

早餐: 全麥土司2片                                   300kcal

午餐: 全麥土司2片 布丁                              300+106 kcal

晚餐: 大燕麥粥+五穀飯+瓜子肉雞                      250 kcal

運動: 踏步機1小時

喝水量: 2000超過

今天的心情:
今天一直昏睡，去看完醫生了
全身酸痛的感覺終於比較退
快點恢復吧～人家要考試了耶！
昨天晚上還很慘的失眠
害我只好一直讀書到天亮
這中間我吃了兩塊土司
唉~算了啦!考完再減啦!
唸書真的很容易餓!!

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◆ From: 122.125.163.187
推 nina12:要考試,吃這樣真的很少耶
推 CarDoggie:準備考試要多補充點蛋白質唷~才會頭好壯壯&有精神。
→ gloomy1227:體力會不支喔...加油!!
推 LITTIL:考試超耗體力的~真的要吃營養點
→ omiha:喉嚨痛就什麼都不想吃><
→ cat0199:要多吃點青菜跟水果唷...不然會不均衡的
→ qqson:小心身體唷~
→ very:拍拍，要記得吃營養一點~身體才會好得快喔(抱)
推 allison110:土司熱量高哦，你的澱粉量偏高了