[日記] 3/5 -15

[omiha (鯨誠所至!)]

第幾天了\(‵▽′)>: 15

早餐: 豆漿芝麻 2 杯


午餐: 五穀飯   半碗
      青菜     2 份

點心：楊桃汁   1 杯
      蜜餞     2 包

晚餐: subbery 低脂火腿
      青菜     1 份
      排骨湯   1 碗

運動 :  走路 70 min

喝水量 : 1500

今天的心情:

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極簡生活




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