[日記] 3/24 -7 day 01

[omiha (鯨誠所至!)]

第幾天了\(‵▽′)>: o1 / -7

46.7 / 26.1


早餐: X

午餐: 美味 ~ 自家紅豆湯 ~ 一碗 ~
      普普 ~ 土雞荷包蛋 ~ 一顆 ~
      美味 ~ 健康燙青菜 ~ 兩份 ~
      美味 ~ 五穀甘藷飯 ~ 半碗 ~
      美味 ~ 好吃的喜餅 ~ 六塊 ~

點心：美味 ~ 6年山葡萄醋 ~ 兩杯 ~


晚餐: 美味 ~ 夜市蚵仔煎 ~ 一份 ~
      美味 ~ 健康燙青菜 ~ 兩份 ~
      飛天 ~ 統一大布丁 ~ 一個 ~
      美味 ~ 御茶園綠茶 ~ 一瓶 ~

運動:

腳踏車 20 min
踏步機 75 min


喝水量: 1000

今天的心情:


＃ 要再努力一點 這個月要達到 45 kg 啊～～～
   今天買了光良代言的桂格美味大燕麥片，明天早餐就是你的（指！）
   不過他的價錢不怎麼美味 四～五包要將近一百
   貴！


＃ 今天幾乎睡了一整天，晚上最後也沒去健身房
   只好在家踩踩踏步機



＃ 快點把被審資料弄好吧！
   界線要訂在晚明還是清朝。真是另人猶豫不決
   另外，全家的寄東西服務怎麼可以這麼慢
   讓我有想罵髒話的衝動



＃ 星期五要上去中壢了，所以記得要.....
   家教換時間
   不然我會很囧



＠ 小紅一直不來，想吃催經藥，
   吃完之後醫生建議吃避孕
   這樣可以調一下。
   我現在可真的是內分泌失調啊～



＃ 不管怎樣，明天一定要去看皮膚科和甲抗。
   藥都快沒嚕



＃ 另外，標題的-7是想減的數字
   拜託這個數子愈來愈小吧～～～（拜）


※ 編輯: omiha           來自: 61.62.188.27         (03/24 23:26)
推 lionsy:我有吃過避孕,月月順而且很準,但很多人怕輕微變胖的副作用,
是喔 我現在甲亢在吃藥治療 以經很容易變胖了 >"< 明天看醫生的時候去問一下好了
※ 編輯: omiha           來自: 61.62.188.27         (03/24 23:29)
→ lionsy:可是我吃了之後卻輕微瘦..藥師是說可能順了反而代謝好~
→ nina12:每次看你的運動時間,我就覺得自己該好好反省~"~
→ nina12:中壢耶! 找我找我!!
→ artemisc:大燕麥片我是買整罐的那種很便宜 :ppp
→ artemisc:沒味道的話..我最近是又買了普通的麥片包一起泡下去吃!!!
推 bestok:大燕麥片耶~改天也買來吃吃看 哈:P
→ very:全部都美味耶~呵 感覺好幸福啊...
推 cowae:中壢..我有好吃的可以推薦~難得有人要來中壢玩..我這地主會
→ cowae:熱情款待的^^好像小紅要正常代謝會好~要好好調養身體哦