[日記] 4/13 10公斤的距離 day 19

[omiha (小肥象)]

第幾天了\(‵▽′)>: 17

早餐: 超讚 ～ 爸爸魯的雞腳    ～ 8隻    ～ 320 K ～ ＄無價
      鮮味 ～ 爸爸精緻魚湯    ～ 兩大碗 ～ 150 K ～ ＄無價
      很棒 ～ 自製桑椹果醬    ～ 三大匙 ～ 200 K ～ ＄無價
      超配 ～ 全麥土司        ～ 兩片半 ～ 350 K ～ ＄20
      不錯 ～ harrods錫蘭紅茶 ～ 兩杯   ～   0 K ～ ＄10

午餐: X

晚餐: 便便 ～ 自家栽重空心菜         ～ 一盤   ～  40 K ～ ＄無價
      心意 ～ 媽媽學生家的鳳梨       ～ 一盤   ～  70 K ～ ＄無價
      有勁 ～ 老爹主廚紅蘿蔔香菇雞湯 ～ 一碗   ～ 100 K ～ ＄無價
      古早 ～ 中正路江水號綜合冰     ～ 一碗   ～ 118 K ～ ＄35
      螞蟻 ～ 芝麻南瓜子糖           ～ 八塊   ～ 160 K  ～＄不知



運動: 沒有 XD

喝水量: 1500

今天的心情:

＃ 下午接到一通電話，讓我不爽了一下下。但是想想，算了 （笑）
   強求不來的，反正考不上不關我的事
   只是，我薪水少了（嘆）
   總之，再找新的就是了。
   該走出侷限的框架了。

＃ 今天很烏龍，以後都不要穿水水出門了啦（哭）
   竟然沒有帶運動褲出門。穿著緊身褲怎麼去跑步啦
   只好氣憤的回家了

＃ 因為昨天餓很久，所以早上早早起來很開心的吃了雞腳
   真是超級好吃，一不注意，就...八隻了


＃ 另外，桑椹醬真的也不錯耶！
   媽咪用的是麥芽糖，冰糖沒有用很多，聽說只有一包。
   媽咪說麥芽糖是低熱量的東西，冰糖比較高熱量
   為了讓阿爸也能吃。所以沒有放太多冰糖 （嘻！）
   這下我真的能吃的安心又快樂了（灑花轉圈圈）

＃ 媽媽學生的鳳梨也超級好吃（酸甜適中）
   吃鳳梨可以幫助消化又能養顏美容
   重點是...吃太多
   黃金先生黏著我不放啦 （大哭）

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極簡生活




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.146.194
推 DietSoul:"只好氣憤的跑回家了"讓我笑了，好可愛，DD大家都運動:)
因為都繳錢了 撇開錢不說，肥肉要減掉，就是要認真運動運動
→ omyv:鳳梨我只吃台東的有機鳳梨(怕破嘴)以前都不吃~( ′-`)y-～
→ omyv:江水號好吃嗎？我沒吃過，但是我是甜食控 嘿嘿嘿
很好吃！超級好吃。
江水號不管夏天冬天都是我的最愛 （羞）
※ 編輯: omiha           來自: 61.64.146.194        (04/14 01:05)
推 igod:在台中的中正路嗎？  我沒吃過說    有推薦的嗎  XD
是台南唷
台中我也待過啦 中正路沒啥（依稀記得） 只有滷肉飯 （笑） 還有瑪露連

推 revolution:以相同重量來說麥芽糖和冰糖的熱量差不多,不過以甜度來
→ revolution:說麥芽糖會比較甜,所以如果是在相同甜度下,使用的量會
→ revolution:比冰糖少,熱量就會比較低了:)其實這兩種糖和黑糖都是對
是喔 （筆記筆記...）
→ revolution:身體比較好的:)
→ revolution:鳳梨正當季阿!好吃好吃XD
鳳梨真讚啦～ 還是免錢的 我媽學校學生拿來送她的
好幾顆呢..

推 cowae:自製桑椹醬感覺就很好吃~畢竟知道裡面的成份~也比較天然健康
真的，知道成分，你要怎麼吃都很放心
但是一樣不能多吃，多吃還是會胖的。

→ bestok:歐歐~看到你的日記..都會讓我覺得住家裡真好QQ
住家裡真的是利弊參半 （苦笑）


推 b8908045:"只好氣憤的跑回家了" 我也笑了!呵! 我超愛鳳梨! ：）
沒辦法...穿著緊身褲。我沒辦法跑

推 artemisc:我有一次是穿短褲+絲襪, 不知道該不該去騎健身車 XD
→ artemisc:後來想想管它去死啦!!! 有動到比較重要, 就去了 QQ
→ artemisc:　　　　　↑（這... 這女人的內心真激烈 QQ）
腳踏車比較OK 跑步機就有點難度 可是我又想要看篤姬 所以.. 回家去 XD

推 b8908045:哈~話說我下班也是穿著裙子去踩腳踏車!還好東區有女賓室!
哇～聽起來很高檔的健身房

推 yionin:我不大敢吃鳳梨，火氣大容易嘴破+上火...
還好耶！ 我之前也是會嘴破
但是有一次在學校附近吃了鳳梨之後，沒有嘴破。還消化很好
從此愛上

推 momojaja:爸爸會做菜>///<   我爸爸都等著吃現成的 囧
我爸之前也常說他不會作菜
但是我媽因為要考試，他不得不....然後興趣就出來了

推 b8908045:會遇到更好的!!! (拍拍)
我也希望（笑）


→ arashilike:桑葚醬聽起來很美味，媽媽好厲害^^而且有顧到家人健康
我媽很注重健康的飲食，她不論中醫西醫的書籍都有所設略
再加上我爸糖尿病患，我跟媽媽則是甲狀腺抗進 然後媽媽那邊好像還有高血壓
所以我媽在吃方面超級注重。
※ 編輯: omiha           來自: 61.62.190.50         (04/15 00:17)
→ b8908045:沒有很高級啦　是加周　：）