[日記] 4/26 10公斤的距離 day 32 小紅不見 2

[omiha (小肥象)]

第幾天了\(‵▽′)>: 32

早起量體重，要誠實面對自己  ( 48.8 / 24.1  / 155 )
睡前量體重，要誠實面對自己  ( 48.4 / 23.1  / 155 ）
                             ↓0.4 ↓ 1.1


早餐: ？？！

午餐：健康 ～ 家常菜活力健康五穀飯 ～ 半碗 ～  50 K
      很棒 ～ 家常菜健康清燙地瓜葉 ～ 一盤 ～  40 K
      好吃 ～ 爸爸主廚滷豬腳與豬筋 ～ 半份 ～ 100 K


偷吃： 小偷 ～ 爸爸買的蘇打餅乾 ～ 兩包 ～ 142 K

晚餐： 甜頭 ～ 專家的茶岩奶山藥珍珠 ～ 一杯 ～ 200 K ～ ＄25
       健康 ～ 家常菜健康活力五穀飯 ～ 半碗 ～ 50  K
       很棒 ～ 家常菜健康清燙空心菜 ～ 一盤 ～ 40  K
       好吃 ～ 爸爸主廚滷豬腳與豬筋 ～ 半份 ～ 100 K


運動: 健身車 70 min (敗犬女王）


喝水量: 2000

今天的心情:


＃ 昨天中午因社團有課所以出門一趟，好險我是到了成大的小七才想買茶喝
   沒在路上買
   因為.....  我身無分文 orz
   我以為我有帶的＄50是不存在的＄50


＃ 楊阿福再度吞下敗投，我好懷念他以前噁心的滑球
   可惜最後還是落敗


＃ 昨天開始動手弄班上畢業的通訊錄
   太誇張整個太誇張，我們班畢業了，卻沒有通訊錄
   就這樣...被系上老師找到，老師請我幫忙弄（哭～我明明是個不在學校的人）

＃ 大O：『你才來上一堂散文課，我就出名了！以後不讓你來上課了啦！』
     O：『我哪有』
   大O：『你給我低調一點』
     O：『我都很低調啊』
   大O：『最好是...低調到全班都知道劉氏姊妹..』
     O：『哪屋（慘叫）』
   大O：『我被你害死了啦！老師他記住我了...難怪你們系上老師每個都認識你』
     O：『靠夭！才不是，我是因為當老師助理才認識一堆老師的好不好』
   大O：『反正你以後不准來上散文此類課程，要死了要死了（暴走）』
   小O批：反正到時候有課，你一定會在來問我要不要去上的（攤手）


   生活部分
   ˇ 早睡早起        （6點半起床，1點前睡覺）
   ˇ 早、晚運動2次   （想瘦享瘦就要多動）
   ˇ 一定要瑜珈一下  （訓練自己柔軟度）

   減肥部分
   ˇ 按摩身體加美腿機（拔蘿蔔，要有纖纖細腿）
   ˇ 健身房           (能去就一定要去，不能偷懶)
   ˇ 縮小腹、挺胸    （無論何時）
   ˇ 不能翹腳        （小心骨盤凸出）
   ˇ 拉筋、伸展      （不要變成大象腿）
   ˇ 敲膽經          （為了纖纖美腿，要付出點代價）
   ˇ 量體重          （每天早上、睡前。要誠實的面對自己）

   學習計畫
   ˇ練字 10篇       （中文人的必備基礎不能不會）
   ˇ練琴 2小時      （天才都是苦練出來的）
   ˇ文章兩篇        （不論長短，傷春悲秋，長嘆短吁也好）
   ˇ練習軟體
   ˇ日文
   ˇ英文

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.124.110
推 b8908045:嗶嗶~~~~~~小偷小偷抓小偷!!!!  >@<
XDDD 因為太餓了 哈哈哈


→ yionin:想知道究竟為何小o去上一堂散文課就大家都認識~ 太正了嗎??
→ yionin: (>////////< )y
一點都不正，我是歪的 哈哈哈哈

推 artemisc:我猜是小ｏ蹦蹦跳跳的抓著大ｏ玩太可愛了 :PPPPP
沒有沒有～上課大家都很安分，只是我有跟老師對話

推 b8908045:記得是因為小o跟老師聊得很開心~~哈~~>@<
正解！的確是這樣沒錯

推 artemisc:因為上次跟大小ｏ一起逛街, 就覺得這對姐妹實在太可愛 :p
我姐那天真的很嗨！ 她不累 我覺得好累

推 igod:XD  大小o真是太可愛了~~
很久沒人說我可愛了

→ omyv:哈哈哈，不存在的50元XDD 所以小o是成大人??
是偽成大人  XD
※ 編輯: omiha           來自: 219.84.181.42        (04/28 00:46)
→ b8908045:可愛可愛可愛!!!   真想見識你們姐妹倆~~一定很寶!!! XD
→ revolution:不存在的50元XDD  好可愛的小o
→ zoeyfly:喝水量!!超佩服!!!