[日記] 5/08 10公斤的距離 day 44

[omiha (小肥象)]

第幾天了\(‵▽′)>: 44

早餐: X

午餐: 很讚 ～ 爸爸做的馬鈴薯紅蘿蔔燉肉 ～ 一份 ～ 200 K
      健康 ～ 媽媽調的米健康五穀雜糧飯 ～ 半碗 ～ 40  K
      青春 ～ 抗癌防老青春永駐綠花椰菜 ～ 一碗 ～ 40  K
      順暢 ～ 健胃整腸好輕鬆清燙山蘇菜 ～ 半碗 ～ 20  K
      黃金 ～ 黃金先生別再來鳳梨要封口 ～ 半碗 ～ 40  K
      夏天 ～ 夏天來了一定要有西瓜作伴 ～ 半碗 ～ 40  K

點心：新化 ～ 新化名產瓜瓜園黑糖地瓜酥 ～ 三塊 ～ 198 K


晚餐: 很讚 ～ 爸爸做的馬鈴薯紅蘿蔔燉肉 ～ 一份 ～ 200 K
      健康 ～ 媽媽調的米健康五穀雜糧飯 ～ 半碗 ～ 40  K
      青春 ～ 抗癌防老青春永駐綠花椰菜 ～ 一碗 ～ 40  K
      新鮮 ～ 我家也有鮮摘綠新鮮空心菜 ～ 一碗 ～ 20  K
      現採 ～ 現採現煮現吃新鮮100四季豆～ 一碗 ～ 20  K


運動: 跑步機 30 min
      重訓 （腰+胸+手臂） 30 min
      跑步機 40 min


喝水量: 2200

今天的心情:


＃ 充實有智慧沒錢賺的生活？
   充實有錢賺沒智慧的生活？
   充實有錢有智慧的生活？
   你要選哪一個？
   我要有品質有智慧有錢賺的生活
   那....來投稿吧
   今天去買了中國時報、聯合報..
   清一清電腦的作品
   把該投的投一投
   該丟的丟一丟
   寫太爛的重新改一改


＃ 黃金先生太熱情，小O已經連拉好多天了
   別再來了拉～～～～


推 artemisc:我寧願拉拉拉拉也不要它關在裡面耍自閉啊啊啊啊啊啊
我拉的很誇張耶～～
小a你要我把黃金先生趕去你那邊...（趕趕趕...）
※ 編輯: omiha           來自: 61.64.180.116        (05/08 18:34)
推 nori1242:新化瓜瓜園
其實，我不會很喜歡瓜瓜園的東西 但是我媽說很好吃 堅持要我買來送老師 （灘手）

推 revolution:我要追求有品質有錢賺有智慧的生活(心很大XDD)
→ nina12:推有錢賺有智慧的生活！
我也想要有品質有錢賺有智慧的生活

→ momojaja:我覺得每次看到小o的菜單都覺得好健康唷:D非常的健康～
健康？！ 明天之後更健康 因為要吃素了 XD

推 b8908045:我也覺得有拉總比沒拉好!! 哈~~
拉很大～～你要不要

推 lionsy:濃茶有助止瀉,方便的話小o可以試試哦~^@@^  (抱~)
正在喝 XD
※ 編輯: omiha           來自: 61.64.180.116        (05/09 00:07)
推 igod:我也要有智慧有錢賺的生活~ XDDD
推 cowae:我也不要黃金先生在裡面耍自閉~嗚..快出來吧!!好寫實^^
→ cowae:腸胃太堅強~完全沒碰到拉肚子的問題...
→ omyv:馬鈴薯燉肉一直讓我流口水~~ 黃金先生整個就愛搞自閉，約他都
→ omyv:不出來QQ