[日記] 6/07 應該剁手指必較快＠＠ day 74 素 28

[omiha (小肥象)]

第幾天了\(‵▽′)>: 74

0900: 爸爸的備量蘇打餅乾 1包 ............ 109 K

1300: 炎炎夏天的涼麵秀 1 盤 ............. 300 K
1500: 用愛玉迎接夏日吧 1 碗 ............. 10  K
1600: 路邊的土芒果很忙 1 顆 ............. 100 K

1900: 小星青蔬沙拉米捲餅  1份 ........... 300 K
      小星黑摩卡可可碎片1/2杯 ........... 300 K
2200: 媽媽留的愛心地瓜葉 1 碗 ........... 30  K

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                                         1149  kcal
基本代謝率        1201.6  kcal/day
輕活動量需        1874.5  kcal/day
如需要減重  874.5-1374.5  kcal/day        範圍內 good!

運動: 跑步機 30 min
      重訓 ┌ 大腿內外側 兩台 各 六十下
           ├ 大腿前後側 兩台 各 六十下
           ├ 小腹       一台    六十下
           └ 兩股肌訓練 一台    六十下
      飛輪   15 min

喝水量: 2900

今天的心情:

＃ 早睡果然可以早起
   我要快點去睡了

＃ 我一定是北七，竟然把車車停在金石堂
   的確！用散步的方式過去健身房運動是很愜意
   可是運動完腳軟的方式走回去牽車是很痛苦的。

＃ 準備走回去牽車的沿路上，
   青年路上的衣服店看了一件不錯七分袖外套
   質料不錯，價格中等350。
   想著要不要先回家看看衣櫃的顏色屬性
   再考慮敗家的可能性

＃ live。密碼
   http://omiha.pixnet.net/album/photo/110278233#pictop
   因為受無能搭配衣服的鞋子之苦
   （沒辦法，我的鞋子只有球鞋一雙、帆布鞋一雙。口試的黑高跟放在中壢不在台南）
   所以最後敗了這雙
   我覺得搭上喇叭牛仔褲挺好看的 （心）
   大家覺得怎樣？


＃ 真是要踱手指了。沒工作還亂花媽媽的錢
   咦～這不是網路上買的耶。
   那不要出門好了。（認真）

＃ 其實剩下這兩個月，我真的不知道該找什麼工作才好呢～


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.125.95
推 yionin:你這高跟鞋控（總覺得跨號裡是藉口耶北鼻...XDD）
對阿！我也覺得我是高跟鞋控。（攤手）
還是紅色高跟鞋控

推 luving:每次從健身房走出來 都累得希望有專車在門口接送 ~_~
如果有真的很幸福！！

→ nina12:好高的鞋啊! 但挺好看的吶(心)
我姐看了一下也覺得太高。我媽剛看到的時候她說叫我記得要讓腳休息...
剛剛量了一下，大概 10 cm。還好還好（揮手）XD

推 artemisc:好酷的鞋!!!!!!!!!
其實本來想賣的是豹紋的
可是想說我媽咪應該會瘋掉
所以就買了可愛的糖果色

推 revolution:這鞋設計很棒耶!不過對我來說真的太高了orz
呵呵！因為我不高，所以跟鞋都會選比較高的鞋子
低跟對我來說沒有太大的加分效果（笑）
阿果你說是吧！（一定要拖阿果下水）

推 b8908045:我也希望踏出健身房就是我家 >@<
我參加的健身房樓上就是大樓
我羨慕那棟的住戶

→ bestok:好酷的鞋~真的好高喔XD 我會跌倒QQ
我是被外型吸引
另一方面是想說下雨天也可以穿 （真不怕摔）

推 gloomy1227:好漂亮的鞋子喔...(我不敢穿太高@@)
其實穿高。主要是看跟穩不穩
像之前我在士林看到有一雙（許瑋甯代言的）跟也很高，可是很穩
穿著跑都沒問題 哈


→ omyv:很漂亮耶，不過我現在還沒有辦法穿7.5cm以上的XD
是喔！我以為小命都穿很高 XD
因為上次小命不是有買一雙頗高的跟鞋

→ gloomy1227:大家千萬不要穿品質不好的高跟鞋...真的!!會受傷...哈
有請跟鞋達人說明
為什麼為什麼為什麼
怎麼判斷好還是不好
※ 編輯: omiha           來自: 61.62.57.248         (06/09 00:10)