→ cowae:不會發生的~~夢和現實都是相反的呀..小o放心 07/29 08:28
→ phoenie:希望嚕咪趕快好起來 07/29 13:44
→ revolution:嚕咪一定會很快好起來的! 07/29 20:30
希望了！ 拜託讓我工作到八月底吧～～～～～
阿咪...已經好的差不多了 看樣子他囂張的樣子
※ 編輯: omiha 來自: 61.64.235.2 (07/31 00:08)
第幾天了\(‵▽′)>: 125
12 00 : 澱粉 - 五穀飯 20 克 ............. 23 kcal
青菜 - 青江菜 100 克 ............. 20 kcal
青菜 - 醃苦瓜 40 克 ............. 100 kcal
水果 - 芒果 4 顆 ............. 200 kcal
20 00 : 青菜 - 青江菜 100 克 ............. 20 kcal
水果 - 鳳梨 200 克 ............. 90 kcal
檢視 ； 醣類：1 份 蔬菜： 2 份
蛋：0 份 肉： 0 份
水果：3 份 甜點： 0 份
茶 ：0 cc 咖啡： 0 杯
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╭═╮ 453 kcal
基本代謝率 1201.6 kcal/day ║合║ ╭───╮
輕活動量需 1874.5 kcal/day ║格║ │太少了│
如需要減重 874.5-1374.5 kcal/day ╰═╯ ╰───╯
運動: 整理房間
喝水量: 1000
心情：
＃ 帶嚕咪看完醫師了，有點小發燒
打噴嚏和流眼淚是上呼吸道的問題
打了兩支針另外要吃一個禮拜的藥
看咪這樣，真令人難過
＃ 今天作了不好的夢
希望不會發生
拜託！！
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極簡生活
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◆ From: 61.62.189.217