第幾天了\(‵▽′)>: 12
早餐: 粽子 + 貝果
午餐: 粽子 + 貝果
下午茶：水果鬆餅 + 梨子咖啡
晚餐: 巧克力兩顆
運動: 跑步機5KM+20分鐘 划步機7KM 飛輪 20分鐘 健身車 30分鐘
踏步機10分鐘
喝水量: 3000
今天的心情:
今天沒吃蔬菜水果，只是為了把冰箱的東西清掉
明天定好菜單了。明天要跟自助餐當好朋友 （羞）
今天也沒有重訓，喝了1000CC的水，量體重時頓時變成51 （好好玩得感覺）
1000CC的水，有這麼重嗎？
還是是因為我胖了呢？
喝完下午茶去健身房運動，真的很奇怪，所以先慢慢走。
又因為沒睡覺，還踩腳踏車踩到睡著
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