精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>: 11 離開學校倒數17天---終於去唱K了!第一次呢 早早餐: 營養吐司三片一堆羅漢果茶 一小杯可樂 一杯綠茶 (why早早餐,因為我去夜唱整晚沒睡,所以應該不算宵夜了) 早餐: 目蓿牙春捲 午餐: 手作花園試吃餅乾 9塊起司、幕斯蛋糕 晚餐: 和風沙拉 + 百頁豆腐一小塊 雞小腿 香腸三顆 運動: 踏步機99分鐘 仰臥起坐50下 手轉圈300下 上下樓梯20趟 喝水量: 3000 今天的心情: 夜唱的感覺很好玩,只是…好累! 先去休息一下,等下要寫作業,還有今天學校下午兩點有講座,寫完報告想要去聽^^ 結果....睡過去了 講座、健身房、作業 通通錯過 嗚嗚~剛剛才起床而已,選了沙拉和蜜汁燒烤 手臂好粗,大腿也很粗。 明天來去運動+游泳 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.232.252 ※ 編輯: omiha 來自: 122.118.203.228 (06/11 22:06)