第幾天了\(‵▽′)>: 20 哦～爆炸了
早餐: 05：00 永和豆漿
總匯燒餅 330
1/2熱狗（另外1/2掉地板了=^=） 100
11：30 巧克力土司 薄片*2 196.4
冰奶茶 112
午餐: 12：00 厚片巧克力土司 380
茶本潤-黃金喬麥綠茶-無糖 0
16：30 麥當勞兒童餐 小薯+雞塊+醬+紅茶 550 kcal
晚餐: 20：30 西瓜+鳳梨
23：30 春捲 + 考雞排（皮丟掉） 200+438
24：00 7-11檸檬紅茶 260
02：00 刈包 343
運動: 滑步機40min 跑步機40min
喝水量: 3000
今天的心情:
如果，(‵▽′)>吃都吃了還來什麼如果....咋～\(‵▽′)>你管我我就是要如果啦
如果...晚餐11點半之後的通通沒吃，我應該瘦了！
今天照鏡子才發覺大腿細了一咪咪
然後...現在通通吃回來了 XD
水果吃法 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508061909970
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.233.180
※ 編輯: omiha 來自: 122.118.233.180 (06/21 02:57)