推 Ayamijan:祝工作順利 我也想早睡早起 07/11 02:02
→ yesloveme:祝工作順利呢 07/11 07:32
第幾天了\(‵▽′)>: 05
早餐: 麵線拌小魚乾、干貝醬 許多許多蔬菜
午餐: 自己煎的鬆餅 咖啡
晚餐: 鍋燒意麵一半 沙拉蛋土司 愛玉蜜
果汁：奇異果+蘋果+葡萄柚+胡蘿蔔+葡萄籽
運動: 有氧（funky) 1hr 踏步機1hr 健身車30min
喝水量: 2000
今天的心情:
今天有達到昨天四個目標嗎？
應該是有一點了
只是早餐還是太晚吃
今天在書局看到一本寫排毒的書，改天偷偷帶筆去抄 XD
明天要去台中談工作，oh~拜託讓我順利拿到工作吧！
我很需要累積經驗的。
--
今天檢討： 早餐太晚吃、晚餐早點吃、蔬果吃太少。
明日目標： 早睡早起加快新成代謝、
早餐7點前吃完、午餐12點半之前用完、晚餐6點左右要吃
持續運動（跳舞、瑜珈、踏步機健身車）
--
omiha + lumi = http://blog.pixnet.net/omiha
極簡單的生活＝ 女人 + 貓
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.124.141