推 ifkill:運動量好多 厲害耶！ 07/20 08:22
推 yajuwen:媽媽真是太有趣了XDD 07/20 09:41
推 Ayamijan:你好有毅力馬上運動.. 要是我大概會想說明天就少吃點= = 07/20 22:51
第幾天了\(‵▽′)>: 03
早餐: 睡覺
午餐: 芭樂一顆 、蔬果汁一杯、鹹板條1小碗
晚餐: 蕃茄一顆 兩份青菜（青江、龍鬚）、木瓜4塊、香蕉牛奶200cc
宵夜：媽媽愛心牛肉
運動: 有氧一小時 瑜珈一小時 踏步機一小時 做家事30分鐘
喝水量: 2000
今天的心情:
本來不吃牛肉的，結果我媽竟然在半夜一點的時候把我叫起來
問我牛肉香不香
可惡！
就這樣
我吃到2點喝了三碗湯、五塊帶筋牛肉
良心不安的我，只好拿著拖把把我家樓上樓下通通拖兩次還害怕被媽媽發現我半夜不睡覺
只好墊起腳尖輕手輕腳的拖地。
拖完全部早已汗流浹背，但是想說剛剛吃太多
只好認命的把踏步機搬出來，護膝、運動鞋、襪子全副武裝上戰場
整整多踩了一個小時才去沖澡
等等伸展完就要去睡了
真累
今天睡前49.8/25.1
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omiha + lumi = http://blog.pixnet.net/omiha
極簡單的生活＝ 女人 + 貓
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