作者omiha (P.)
看板DietDiary
標題[日記] 09。08。01 難看電影。黃金四 day 129
時間Sat Aug 1 23:30:19 2009
第幾天了\(‵▽′)>: 129
07 40 : 暖胃 - 葡萄醋 900 cc .............. 13 kcal
回味 - 今口餅 1 份 .............. 200 kcal
順胃 - 葡萄醋 370 cc .............. 10 kcal
12 00 : 爆炸 - 無敵大麥克套餐 1 份 .............. 1000 kcal
青菜 - 絲瓜 30 克 .............. 10 kcal
肉類 - 白斬肉 70 克 .............. 100 kcal
15 00 : 飲料 - 無糖烏龍 700 cc .............. 0 kcal
23 00 : 青菜 - 地瓜葉 100 克 .............. 39 kcal
膠質 - 豬皮 200 克 .............. 9 kcal
檢視 ; 醣類:2 份 蔬菜:2 份
蛋:0 份 肉:5 份
水果:0 份 甜點:0 份
茶 :700 cc 咖啡:0 杯
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╭═╮1381 kcal
基本代謝率 1201.6 kcal/day ║超║ ╭───╮
輕活動量需 1874.5 kcal/day ║支║ │爆炸啦│
如需要減重 874.5-1374.5 kcal/day ╰═╯ ╰───╯
運動: 整理房間
喝水量: 2400
今天的心情:
# 最後還是赴約了,跟健身房教練去看了一場非常之難看的電影
看到一半有想要走人的fu
今日電影名稱:追愛自由行
# X!我中午之後請假,打算回家拼稿子
結果忘記帶止痛藥回家,又衝回公司拿
順便拿飲料,結果同事跟我說剛剛公司請吃北平烤鴨
媽的媽的媽的!!!!
# 其實公司有很多很爛的事情。但是為了不要影響自己心情
就忍一下吧
反正我八月底就要閃人了
只是對面的同事常因為這小事生氣抓狂
事由:現在公司沒有多的位子可以給我們坐
所以先暫坐會議桌,但是他們要開會要幹嘛的時候總是會用到桌子
這時,我們就要搬家。但是當他們用完桌子的時候。
他們並不會把椅子、檯燈之類的歸回去
總是使用完就跑,同事覺得,自己很不被尊重。
我是當作社會上的歷練啦!就只能這樣,也沒辦法怎樣。
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極簡生活
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◆ From: 61.64.254.230
→ OukaZangetsu:感覺今天很不順遂耶~~加油喔~別讓爛人爛事影響我們 08/02 01:34
推 revolution:小o加油!不順心的事情就把他丟到垃圾桶去! 08/02 07:02
→ cowae:看到難看的電影心情真的會變糟..小o打起精神來 08/02 08:46
→ karenyoung:噗 就當作沒吃到也好 不然熱量很高也不太好好了 08/02 12:56
推 TrevorAriza3:應該不會比快客殺手2爛吧? XDD 08/04 05:58