→ b8908045:住宿舍真的很難自己弄，除非自己在外面租房子。北鼻加油! 09/08 09:43
推 artemisc:加油... :)) 09/08 13:30
推 lionsy:加油~!!!!p^@ω@^q 09/08 14:49
推 unknowns:我也是剛從台南搬家~加油:) 09/08 17:05
→ phoenie:中壢蠻潮濕的說 09/08 22:42
→ revolution:越往北部越潮濕,小o加油!!! 09/09 08:03
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第幾天了\(‵▽′)>: 167 （ 48.5 / 27.7 ) │
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09 00 ：不能不吃 │
├魚油炒十穀飯 50克 ....................................90 kcal├ 幸福
╰歐爸拿手控肉 100克 ...................................150 kcal│
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17 00 ：木瓜 100克 ........................................... 40 kcal ├ 幸福
歐爸拿手控肉 100克 ...................................150 kcal │
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20 00 ：揮別美食之都最後一吃 │
├ 小茂屋 鍋燒意麵 ...................................300 kcal ├ 幸福
╰ 英國藍 伯爵紅茶常溫去糖............................ 0 kcal │
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23 30 ：明天開始吃不到怎麼辦 │
├ 健康十穀飯 80克 .................................. 83 kcal├ 幸福
├ 健康空心菜 300克 .................................. 70 kcal│
╰ 歐爸拿手控肉 100克 ..................................150 kcal│
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檢視 ： 澱粉： 份 蔬菜： 份 │
蛋： 份 肉： 份 │
水果： 份 甜點： 份 │
茶 ：cc 咖啡： 杯 │
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檢討 ： │
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╭═╮ kcal │
基本代謝率 1201.6 kcal/day ║║ ╭───╮ │
輕活動量需 1874.5 kcal/day ║║ ││ │
如需要減重 874.5-1374.5 kcal/day ╰═╯ ╰───╯ │
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運動： 搬家
喝水量：2100
今天的心情:
＃ 放縱
˙明天就要北上了，這次離開台南少說三年五載不會回台南
雖然還是會回家，但也只是一兩天
˙去婦產科拿了藥以備不時之需，醫生說要好好照顧自己，這樣就不用怕萬一
＃ T牌體脂機
˙一直在想要把體脂機帶走還是放在家裡給爸媽用
最後還是留下了。到中壢再買新的給自己就可以了
＃ 東西好多
˙ 明天早上歐爸歐媽要開車幫我載東西上去
裝一裝竟然塞了整整一車，太恐怖了。我還是住學校宿舍耶
研一下或研二就要搬出去住，這樣東西其實也算還好
＃ 思念
˙ 嚕咪預計九月中或十月帶上去
先放家裡洗兩次澡再說。畢竟他身上還有香菇沒根治
台南的天氣溫暖太陽又大，這樣對嚕咪會比較好
現在捨不得睡，想一直看著嚕咪。還沒離開，已經開始想她了
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極簡生活
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