作者omiha (o )
看板DietDiary
標題[日記] 09。12。21 盡情有氧。放心吃 day 272
時間Tue Dec 22 15:20:32 2009
第幾天了\(‵▽′)>: 272
早餐: 有餡餅乾 四塊
午餐: 滷肉飯 一份
└ 苦瓜
└ 花枝炒芹菜
└ 芥蘭菜
└ 貢丸
└ 肉燥
└ 半碗飯
晚餐: 新屋北方麵食館
└ 豬肉餡餅 一個
└ 辦筋半肉牛肉麵 半碗
└ 北京烙餅 一小片
└ 豬肉凍 四塊
└ 豆乾 兩塊
└ 燙青菜 兩小碗
運動: 跑步機 30 min
快走路 70 min
喝水量: 900
今天的心情:
1) 我真的很喜歡那間滷肉飯,有三樣菜加一個蛋才35塊錢
不過有油是真的。
2) 新房子簽契約了,但是心裡真的很不踏實。
想到以後要住到離學校3.5km 的地方 心裡免不了有一點....
可是為了吃的健康,遠一點也甘願。
希望未來兩年可以堅持自己住那邊的初衷「健康」!
3) 宿舍的跑步機還不錯,是我喜歡的機型。
下次找下午時間去跑,這樣沒人跟我搶,還可以跑一小時。
4) 準備這個禮拜去台北採購冬衣 (敲)
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極簡生活
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◆ From: 220.134.25.112
※ 編輯: omiha 來自: 140.115.21.222 (12/23 00:06)
推 b8908045:恭喜唷!!看來招牌五穀飯很快就要登場了!!呵~~ 12/23 00:11
→ cowae:小o搬到那裡呢~~不過為了健康吃遠一點也很划算^^ 12/23 09:47
高榮路
→ michael1204:加油~~跑就對了~~ 12/23 10:04
※ 編輯: omiha 來自: 140.115.21.222 (12/23 21:25)