作者omiha (o )
看板DietDiary
標題[日記] 09。12。20 有動就好。要健康 day 271
時間Mon Dec 21 02:00:02 2009
第幾天了\(‵▽′)> : 271
早餐: 紅豆燕麥 一瓶 140 kcal
午餐: 大補貼 薑母鴨麵線 一碗 390 kcal
飲料: 天仁茗茶 珍奶 三口 100 kcal
無糖烏龍 一杯 0 kcal
mr.wish 水果茶 一杯 120 kcal
點心: 85.C 千層派蛋糕 半塊 200 kcal
晚餐: 羊肉爐 合吃 200 kcal
└ 青菜盤
└ 麵線
晚飲: 有茶氏 玫瑰綠茶 一杯 120 kcal
晚點: 樂事雞汁 半條 219 kcal
運動: 快走 80 min
喝水量: 2800
今天的心情:
1) 愛死有茶氏,快來中央開一間吧~
2) 最近瘋狂喝茶,是保溫杯寶寶出場的時候了。
3) 要記得跟老師說,千萬不要把我的作品當教材,我還想拿去參賽 XD
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極簡生活
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◆ From: 140.115.21.222
※ 編輯: omiha 來自: 140.115.21.222 (12/21 02:00)
→ cowae:冬天真的好愛熱飲哦~不過一下子就變冷了,保暖杯是好物 12/21 09:48
對阿對阿 我姐還買了一個超貴的保溫杯 所以我要了一個舊的過來
推 lisasmile:O暖杯真的很好用 冬天保暖夏天保冰 讚 不過比較重說 12/21 13:01
哈哈 為了喝熱熱重一點也甘願
※ 編輯: omiha 來自: 220.139.130.18 (12/21 13:50)