→ pupuya:好健康的吃法 12/29 01:39
推 yonglove:我也好久沒吃五穀飯了，懷念 12/29 08:39
我也覺得這樣吃很健康 感覺上沒什麼負擔
※ 編輯: omiha 來自: 220.139.130.97 (12/29 19:03)
第幾天了\(‵▽′)>: 278
午餐: 雅素齋 $ 120
└ 五穀飯 一碗 90 kcal
└ 養生陶鍋 一份 250 kcal
└ 高麗菜 超多
└ 杏包菇 超多
└ 金針菇 超多
└ 花椰菜 超多
└ 豆皮 三塊
└ 豆腐 五塊
└ 生菜沙拉 一份 90 Kcal
└ 芒果奶酪 一份 130 Kcal
└ 水果茶 半杯 90 Kcal
晚餐: 宵夜街 $ 110
└ 人蔘雞湯 一碗 130 kcal
└ 燙大白菜 一份 40 kcal
└ 蛋包飯 半個 200 kcal
運動: 逛街
喝水量: 2100
今天的心情:
1) 中午吃到久違的五穀飯，好開心喔!
2) 每次去火車站都會經過的道路，沒想到在不起眼的地方也有這麼好的小店
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極簡生活
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