推 cing2203:感覺你可以再多吃一點耶...... 11/04 09:33
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2012/11/02 星期五 淨重:???? 目標:55+1kg +???kg
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0730 香草烤雞三角飯團+低糖豆漿 400
韋恩特濃咖啡 130
1200 麻辣關東煮4入+科學麵 600
2030 夯蕃薯 200
鱈魚香絲
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合計:
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
還有什麼忘記
要出門了先這樣
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