→ nexty:之前也有去過curves3個月 1公斤也沒瘦...體型也完全沒變... 02/07 22:51
→ nexty:不過也可能是我出的力道不夠多吧~ 02/07 22:52
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2012/02/07 星期二 淨重:61.3/61.7
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0740 半個鬆餅+牛軋糖+鳳梨酥+耳掛式黑咖啡 400
1140 旗魚飯(炸) 900
咖啡綠茶 150
1700 陳記蚵仔大腸麵線 450
1930 棗子+豬肉乾一小條 50
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合計: 1950
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:--
走路上下班
Curve二圈
今天去了報名的curve
專員帶一圈~自己做一圈
還好耶~有熱啦....但感覺沒做到什麼
是時間太短還是出力太少?
沒關係....慢慢加強吧
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※ 編輯: O12 來自: 118.168.65.187 (02/07 21:59)