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2012/10/02 星期二 淨重:56.6 目標:55+1kg +0.6kg
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0750 維也維軟法+豆漿 480
1150 麻婆豆腐燴飯+咖啡綠茶 820
1900 牛肉細粉+一點滷菜 750
2120 大杯熱拿鐵 200
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合計: 2250
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
走路上下班
星號吃免錢
今日又創新低
但晚上遇到困擾的事....orz
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