→ bestlove15:爆薏仁好酷~ 08/20 09:13
※ 編輯: O12 來自: 118.168.91.199 (08/21 06:43)
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2012/08/20 星期一 淨重:57.5 目標:55+1kg +1.5kg
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0730 爆薏仁花很多+烤土司*2+三合一咖啡 500
1140 雙層牛+和風沙拉+經典冰咖啡 550
1800 *旺旺仙貝*3+煎餅*3+牛奶糖*2
1900 *田園小館聚餐-份量超多 (紅酒4-5杯)
2130 *義美法蘭酥*1+花生煎餅*2
2200 爆薏仁花續吃
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合計:
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
走路上下班
星號吃免錢
吃開了
我想忽視
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.80.123
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