作者O12 (多喝水有益身體健康)
看板DietDiary
標題[日記] 247-破2000卡惹
時間Sat Oct 6 00:32:08 2012
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2012/10/05
星期五 淨重:56.4 目標:55+1kg +0.4kg
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0715 早餐店招牌漢堡+大咖 650
1150 麻婆豆腐燴飯 660
1330 公司咖啡
1500 桃山香柚酥 190
1930 槓子頭+無糖豆漿 450
2100 水果 150
2230 大杯熱拿鐵 200
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合計: 2300
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
走路上下班
新低不斷突破,可喜可賀
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好像算是交了男朋友了?
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→ naiad:恭喜 10/06 00:38
→ lionsy:賀男友入手!!! 10/06 02:54