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2011/12/18 星期天 淨重:59.2/59.7
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丹麥吐司+蛋糕+三合一咖啡
蛋奶酥*3,黑糖梅*3
韋恩特濃咖啡
香瓜子
豆乾5片
半顆橘子
蘿蔔糕一塊
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合計:
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:1L↑
睡醒開始都吃些高熱量的 (這不是自作自受嘛?)
吃得滿多的，今日扣打應該超過了....不想算了...XD
最近都偷懶
怎麼會這樣哩
然後預測生理期快來了~又更懶、更鬆懈....
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