作者O12 (多喝水有益身體健康)
看板DietDiary
標題[日記] 227-祈禱明天不下雨
時間Sat Sep 15 07:37:14 2012
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2012/09/15
星期六 淨重:57.4 目標:55+1kg +1.4kg
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0720 滷豆干*4+零食+咖啡貝果+即溶黑咖啡 630
0800 零食 100
1140 素食自助餐-五穀飯小+菜 450
夯蕃薯 250
1430 烤土司*2+手工餅乾*1+二合一咖啡 280
零食+滷豆乾*10 400
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合計: 2110
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BMR約1290
黃金先生:有
喝水量:2L↑
哎耶~天天都亂吃
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.91.4
→ naiad:爆薏芢呢 09/15 15:30
爆薏仁又吃完惹 XD
※ 編輯: O12 來自: 118.168.122.76 (09/15 17:45)
推 louise1983:那個我也去買了,真的一口接一口耶 09/15 23:36