→ watchmejoe:超車又說謝謝....這...我的話會以為是不是我擋到他了 09/18 22:57
→ O12:也是...XDD 09/18 23:08
※ 編輯: O12 來自: 118.168.58.252 (09/18 23:12)
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2012/09/18 星期二 淨重:58.4 目標:55+1kg +2.4kg
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0740 兩個大麵包+二合一咖啡 750
0830 中杯拿鐵 150
1140 咖哩雞球飯 850
日式無糖綠茶
1800 *地瓜酥、魷魚絲、牛奶餅乾 250
2030 咔辣久姆半盒 170
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合計: 瞎了
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
走路上下班
星號吃免錢
操場 5k (34分30秒)
今天本來又想偷懶不跑步~還是意思意思跑了5K
中途有一個喜歡光腳跑穿安泰馬拉松背心的跑友
跟在我後面幾圈(聽到他的步伐)
然後超車了~說了聲 謝謝
這......= ="謝謝我帶跑嗎......嗯...Orz
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