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2012/11/18-19 星期六日 淨重:???? 目標:55+1kg +???kg
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11/18 自製蛋糕+二合一咖啡+咔哩咔哩
韋恩特濃咖啡
分食:米粉羹、碳燒臭豆腐、香腸
試吃蛋糕牛舌餅
口香糖
乳酪麵包
芝士包心粉圓
榨菜肉絲冬粉+小菜
11/19 乳酪麵包+維也納麵包半個+自製蛋糕+二合一咖啡
麻婆豆腐燴飯
*美式咖啡二杯
夯蕃薯
綠豆糕
乳酪麵包一小截
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合計:
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
星期六下雨天去宜蘭約會
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◆ From: 118.168.74.32