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======================================================= 2011/11/23 星期三 淨重:59.9/60.3 ======================================================= 半夜嗑香瓜子 400 0700 三合一咖啡 70 1310 勁辣雞腿堡+和風沙拉+熱美式 660 1400 mm巧克力一包 220 1030 香瓜子 100 zero可樂 ------------------------------------------------------- 合計: 1450 ======================================================= BMR約1390 黃金先生:無 喝水量:1L↑ 走路上班 高溫瑜珈 60min -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.93.48