推 nanosecond:推手藝太好XD 04/01 14:58
※ 編輯: O12 來自: 118.168.93.112 (04/01 17:55)
※ 編輯: O12 來自: 118.168.93.112 (04/01 18:00)
→ naiad:很多書都留一手 04/01 22:02
→ lionsy:希望O12的正桃花快點出現~~!!! 04/02 00:58
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2012/04/01 星期天 淨重:60.8
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0900 自製蛋糕很多+法國麵包 800
1200 培根早餐-培根一片、小熱狗*2、煎蛋、咖啡中杯 600
1445 大杯熱拿鐵 200
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合計:
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:1L↑
15min鄭大媽
借了鄭大媽的書還附dvd
做了15min怎麼無感?是書附的比較簡單嗎?
可能youtube的還比較有效?
而且我家地板不乾淨，最後要做伸展很恐怖的
畢竟DVD是有在賣的，書附的只是給人試溫吧 XD
晚餐儘量不要再吃了吧...自製蛋糕吃好多
手藝真太好了 XDDDD
老了假日都睡不晚....九點就會自動起床....orz
雖然現在很想睡卻又捨不得睡
唉唉~
發表點內心話
希望正桃花快來
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.90.60
※ 編輯: O12 來自: 118.168.90.60 (04/01 14:57)