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2011/11/22 星期二 淨重:59.3
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7000 白土司*4+水煮鮪魚 350
0830 韋恩特濃咖啡 130
1150 鍋燒烏龍麵+甜綠茶 800
1900 炸物:甜不辣二片+豆乾*3+蘿蔔糕 700
白土司一片+糖果 150
zero可樂
香瓜子 100
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合計: 2230
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BMR約1390
黃金先生:無
喝水量:1L↑
走路上下班
@@"好像一超過二千卡就會有種都超過了再多吃一點的心情
不妙....
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