149 約吃1700-1800卡 6/29 小紅來了
150
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2012/06/30 星期六 淨重:59.2 紅
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7000 火腿蛋土司+中杯咖啡
1230 棉花糖、仙草蜜、爆米花、陳皮梅露
雞排套餐(湯、沙拉、雞排主餐、奶酪+西瓜)
1600 板條豆乾
1830 醐同-燒肉
飲料:自由古巴
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合計:
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BMR約1290
黃金先生:有
喝水量:1.5L↑
200m操場快走+跑 40分
阿爆
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