作者O12 (多喝水有益身體健康)
看板DietDiary
標題[日記] 082-吃這麼多好不妙
時間Sat Apr 22 11:59:00 2012
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2012/04/22
星期天 淨重:60.3
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1000 白土司*2+黑糖饅頭+三合一咖啡+龜苓膏軟糖 550
1430 白饅頭1/2 150
1730 豬肉乾一小片 100
1820 西堤牛排套餐
開胃菜、沙拉、前菜、湯、主餐、甜點、黑咖啡 1500
外加幫吃
2130 自製蜂蜜蛋糕試吃 400
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合計: 2700?
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:1L↑
有兩張西堤餐券就把他吃掉了
然後自己做蛋糕....勢必是會吃的 囧
明天要少吃點
肌力訓練認真一點做 orz
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內文標題被我修掉了
自己加回來感覺好奇怪
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→ Littlegirl:既然是吃西堤就放開心吧A_A!! 心情好才可以繼續下去囉 04/23 00:03
→ nanosecond:應該順便改個顏色XD 04/23 00:43