→ lionsy:都是電子式的嗎?? 11/25 21:04
→ O12:對呀~~XD 新的含運才275元~ 11/25 21:09
※ 編輯: O12 來自: 118.168.71.65 (11/25 21:42)
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2011/11/25 星期五 淨重:58.3/59.0
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0730 即食燕麥50g+三合一咖啡 250
小型沙其瑪*1 140 390
1150 旗魚飯(三菜一魚排一滷蛋,飯留1/3) 800
1530 全家熱拿鐵 120
1830 橘子一顆 50
1930 zero可樂+香蔥月餅*3(米果類) 100
2140 烤地瓜連皮173g 170
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合計: 1530
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BMR約1390
黃金先生:無
喝水量:1L↑
走路上下班
體重是(新/舊)體重計量出來的
又沒上瑜珈...明天要上兩堂才行
最近上課頻率降低
每天都想 今天要去上課嗎
然後回家了 orz
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