→ lionsy:你看不見我 你看不見我~ 08/16 07:26
我的招被發現了
※ 編輯: O12 來自: 118.168.58.74 (08/16 19:33)
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2012/08/15 星期三 淨重:57.6 目標:55+1kg +1.6kg
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0740 烤土司*4+三合一咖啡 420
0830 韋恩特濃 130
1140 辣味咖哩雞球飯+店內綠茶 850
1730 *嫩仙草(有甜但無加料) 300
1830 溫泉蛋飯團 170
1920 海苔洋芋脆餅 50
zero可樂
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合計: 1920
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BMR約1290
黃金先生:一些
喝水量:2L↑
走路上下班
星號吃免錢
操場慢慢跑 25圈+赤腳15圈 共8000m 1:03:xx秒
今天也是邊跑一直想停，還是勉強跑完
1.騙人!熱量怎麼這麼高!
2.被爽約的事比較沒那麼悶了～反正，就上班好同事下班不認識
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