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2012/08/22 星期三 淨重:57.3 目標:55+1kg +1.3kg
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0730 烤土司*4 +三合一咖啡 430
1150 -4麻婆豆腐燴飯+純喫綠 630
1740 夯蕃薯*2 (50元) 550
1925 黑糖沙淇瑪*1 90
2130 香瓜子 300
zero
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合計: 2000
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
走路上下班
喔不 下雨了 不能跑了
又吃零食惹
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※ 編輯: O12 來自: 118.168.85.55 (08/22 19:28)
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