→ yashiju:多喝水多青菜!!優酪乳優葛助腸胃乳動也不錯加油 09/22 23:57
推 W3837:很久以前為了別的病痛去掛急診，結果X光照出來 09/23 11:24
→ W3837:居然連被黃金先生整個塞住，都被發現了 09/23 11:24
※ 編輯: O12 來自: 118.168.58.218 (09/23 20:29)
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2011/09/22星期四 空腹體重 59.4
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0740 火腿蛋炒飯飯團 165
韋恩特濃咖啡 130 295
1240 椒麻雞便當飯留約2/5 750
1400 三合一咖啡 100
2300 烤大雞腿(nt80) 300
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合計: 1445
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黃金先生:無
喝水量:1L↑
走路上班
活力瑜珈1 60min
哈達1 60min
今天活力瑜珈的老師有點恐怖...難怪有人一看到老師就繞跑了
連上兩堂後肚子實在有餓，鑑於熱量也不能吃太少
就買了一隻烤雞腿 XD
呼呼～累累～我會加油的
早上量了體重是5開頭還滿爽的
因為昨天才發現體重計沒壞
也不知是不是二週來有瘦，是沒想像中復胖得多
其實我只要先到58就心滿意足了
^^ GOGOGO～
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黃金先生也未免太久沒來了吧
要掛急診了 orz
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※ 編輯: O12 來自: 118.168.120.61 (09/22 23:32)
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