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======================================================= 2012/05/03 星期四 淨重:59.5 ======================================================= 0740 白土司*4+黑糖露+三合一咖啡 450 1140 雙層牛吉事堡+和風沙拉+熱美式 550 1830 大杯清漿 200 2030 白土司*2 180 ------------------------------------------------------- 合計: 1380 ======================================================= BMR約1290 黃金先生:無 喝水量:1L↑ 走路上下班 Curve二圈 黃金先生又不來 晚上睡覺按按肚子...真的很硬耶..滿肚子大便 星期五要二顆來吃好了... 然後運動的可愛美眉好像做不久了..我好傷心 :~ 不過今有人問我說是不是很容易胖也很容易瘦 他說之前看我有胖一點,今天看我好像又瘦回去了有腰身了 (我說啊~不容易瘦喔~容易胖才是真的) 真是開心~ 嗯 又開心又傷心啊 哈.....orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.121.40 ※ 編輯: O12 來自: 118.168.121.40 (05/03 21:02) ※ 編輯: O12 來自: 118.168.121.40 (05/03 21:02) ※ 編輯: O12 來自: 118.168.121.40 (05/03 21:26)
Littlegirl:運動的可愛美眉... 加油吧:D多運動比較容易維持住喔 05/03 22:02