=======================================================
2012/11/07 星期mmm 淨重:????[m 目標:55+1kg +???kg
=======================================================
0700 蛋糕+二合一咖啡+阿薩姆奶茶 660
1210 雙層牛+沙拉+熱美式 550
1300 柚子二片 100
1430 三合一奶茶+咖啡 80
1600 *酥餅-鹹甜共3顆 700
1930 甜梅數顆 100
-------------------------------------------------------
合計: 2190
=======================================================
BMR約1290
黃金先生:一點
喝水量:2L↑
走路上下班
星號吃免錢
8k操場 56分
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.91.68
※ 編輯: O12 來自: 118.168.92.84 (11/08 07:06)