作者O12 (多喝水有益身體健康)
看板DietDiary
標題[日記] 067-爆爆日
時間Sat Apr 7 20:01:28 2012
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2012/04/07
星期六 淨重:60.0/60.5
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0900 營養土司*2 180
1200 咖哩奶油海鮮燉飯 900
1300 大杯熱拿鐵+餅乾*2 250
1500 in house下午茶 1500
蜂蜜柚茶、方形小蛋糕6塊up、餅乾*3、炸銀絲捲
切片麵包*1、馬鈴薯泥、蕃茄肉醬筆管麵、紅豆湯
1900 zero可樂
2200 自製杯子蛋糕 100
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合計: 2930up
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:1L↑
邊吃下午茶邊發下宏願,今年度要減個5kg
掐指一算還有8個月,應該夠吧~~ XDDDDDDDD
@@"晚上幫姐烤杯子蛋糕,試吃一個看熟了沒....
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推 funnyway:XD 04/07 20:23
→ naiad:加油~~~~ 04/07 21:33
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→ hurray:加油! 04/08 08:22