推 yonglove:真的，我都做運動 05/11 00:30
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2012/05/10 星期四 剛剛重:60.2
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0740 自製蜂蜜蛋糕+槓子頭一些 400
0930 公司咖啡 20
1140 辣味咖哩雞球飯+附綠茶 850
1800 大杯清漿500cc 150
2000 槓子頭 200
zero可樂
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合計: 1620
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:1L↑
走路上下班
curve二圈
curve做二圈連汗都沒什麼流
心跳本來就慢...@@" 感受不到什麼效果耶
我只好想成
一把剪刀每天剪也覺得沒什麼特別
可是放久了沒動
就會生鏽卡卡的 orz
(以上...有點爛)
有做總比沒做好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.95.135
※ 編輯: O12 來自: 118.168.95.135 (05/10 22:22)
※ 編輯: O12 來自: 118.168.95.135 (05/10 22:32)