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2011/12/13 星期二 淨重:59.2/60.0
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0740 小甜球巧克力麵包+小菠蘿麵包 450
0830 韋恩特濃咖啡 130
1200 鄭姑媽雞排飯吃光光(只留下一點飯) 1000
1700 *卦山燒紅豆口味*1 100
1720 *外國餅乾一小份 100
1830 無糖烏龍茶
2020 一小條麵包 50
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合計: 1830
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:1L↑
走路上下班
*星號吃免錢
今天又找了藉口不去上瑜珈了~真的很懶~糟~ 冬天令人懶
中午的雞排飯真的很大一份.....吃光光了...orz
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