推 QueenMi:Curves....... 我都只做兩圈 (艸) 04/26 21:25
推 QueenMi:跟飲食也有關囉，看你之前的紀錄，幾乎沒有蔬菜水果 04/26 21:27
→ QueenMi:而且澱粉類又高熱量的麵包蛋糕很多.... 04/26 21:27
→ QueenMi:加油:D 04/26 21:27
昨天網路又壞了，中華電信真的很爛
一個星期前才修又壞，我就很不高興
叫他們到時要告訴我哪裡故障跟維修狀況
再壞我就不用了
下班回家看到數據機換掉了，聽說換了很多東西
好吧 暫時滿意
昨天吃的不想寫了 大約1800卡
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2012/04/26 星期四 淨重:????
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0740 白土司*2+大蒜脆片*3+三合一咖啡*2 500
1150 泡麵 450
1700 *黑丸綜合仙草(紅豆地瓜圓芋圓珍珠) 400
1830 蛋捲一根 150
2030 其他 100
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合計: 1600
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BMR約1290
黃金先生:一咪咪
喝水量:1L↑
走路上下班
星號吃免錢
Curve二圈
昨天去Curve量身
體重跟上次量的沒什麼變，居然是62.4kg，體圍也沒什麼變
哎唷喂呀，過年胖的三公斤都瘦不回來了
體脂率26.2%，哎唷喂呀 之前還有到24%，現在變微胖了嗎
肌肉率到有28%，我有這麼多肌肉嗎？
害我覺得有點氣
平常都做四圈
以後做二圈就好了啦～沒效咩
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