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2012/04/23 星期一 淨重:????
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0740 白土司*2+自製蜂蜜蛋糕+三合一咖啡 400
0930 公司咖啡混樂暢咖啡 50
1340 燻雞燉飯 700
1630 *大腸蚵仔麵線 400
1930 *麥香雞堡+zero可樂+一根薯條 400
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合計: 1950
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:1L↑
走路上下班
星號吃免錢
今天加班又沒去運動
然後同事生日請吃麵線
加班主管請吃麥當勞
唉唉...雖然我有節制把薯條送別人吃
可是還是這樣了.........
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