推 yonglove:有免錢的真好 02/22 00:15
※ 編輯: O12 來自: 118.168.124.176 (02/22 21:39)
※ 編輯: O12 來自: 118.168.86.26 (02/27 13:11)
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2012/02/21 星期二 淨重:???? 小紅4
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貝果+幾塊巧克力+韋恩特濃咖啡
滿月油飯剩下的+公司咖啡
*ok招牌咖啡
*紅豆湯
烏龍綠茶微甜
娘煮的鍋物(丸類吃了不少)
葡萄乾一些
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合計:
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BMR約1290
黃金先生:有
喝水量:1L↑
走路上下班、走去健身中心
curve三圈+伸展15min
星號吃免錢
今天以為做了四圈了就走了...回家路上想一想好像只做了三圈
嗯啊喔.....還是吃很多啊.....體重也不量、熱量也不想面對 OMG
之前做完瑜珈回家都不太會吃
可是去用器材回家都照吃耶......這這這.....
吃免錢的頻率也實在太高了點....orz
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◆ From: 118.168.90.228
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